中国学校心理健康教育研究会
中国诗词创作指导师考评工作委员会
新闻详情
广东省中小学心理健康教育活动课指南(试行)

一、各阶段教学目标

(一)小学阶段教学目标

1.帮助学生培养对校园生活的适应力;提高学习兴趣、动机和自觉性;逐步提高思维能力、分析能力。

2.帮助学生培养集体观念、良好的人际意识和行为习惯;培养开朗、合群、乐学、自立的个性品质。

3.帮助学生塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。

(二)初中阶段教学目标

1.帮助学生正确认识青春期,顺利地度过青春期。

2.帮助学生提高情感自我调节能力,提高人际交往的能力,建立良

好的人际关系。

3.帮助学生正确认识自我意识,逐步提高社会责任感。

4.帮助学生培养自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与对外界的评价能力;能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。

(三)高中阶段教学目标

1.帮助学生培养良好的个性情感,完善的意志品质,增强自觉性、果断性和自制力。

2.帮助学生培养成熟的自我意识和社会责任感,正确面对学习、人际交往、情感世界及自我发展。

3.帮助学生提高人际交往的认识和能力水平,进行交往角色辅导,以正常的心态参与人际交往,帮助学生建立良好的人际关系。

4.帮助学生正确面对学习和升学的压力,进行学习方法与思维方式的辅导训练,开展考试心理调试和辅导,减少学习、升学和考试的心理负担。

5.帮助学生正确面对升学或就业问题,开展择校或职业辅导,培养学生具备选择专业或职业的能力,具备克服升学就业压力的能力。

二、各年级教学内容

●一年级

1.适应环境:我们的校园;我的老师;我的新朋友。

2.自我认知:我是小学生;我是爱学习的好孩子;我是爱心小天使。

3. 学习心理:学习要有好习惯;学习行为习惯;课堂是知识的海洋;适应课堂、适应学习;小时不厌学,长大用处多。

4. 自信心理:我是一个顶呱呱的人;我有我风采;我是“白天鹅”;激发学习自信;心灵的春天。

5. 人际交往:我们是好朋友;将心比心;走近你我他;让你我心飞翔;心之桥;克服不安、孤独、恐惧。

●二年级

1.自我认知:我爱我班;我是好学生、我会做得更好;找到自我价值;客观看待自我。

2.人际交往:歉让、友善朋友多;“三个和尚有水喝”;学会交往技巧;男女生交往。

3.情绪心理:快乐的钥匙在哪里?把握内心的阴晴;喜怒哀乐说情绪;走出悲伤的心影;让情绪充满阳光。

4. 学习心理:知识越学越有趣;乐于学习、善于学习;谁的发现好又多;告别“小粗心、小拖拉”。

5.生命教育:生命无价、生存第一;活着……;为什么要活着?;小天使的未来……;远离毒品、关爱生命;远离危险、注意安全;热爱生活、欣赏人生;精彩人生ABC。

●三年级

1.学习心理:我爱学习 我真聪明;勤学习、动脑筋;善于学习、挑战难题;学会休闲——愉快的假日生活。

2.自信心理:自主、自尊、自爱、自信;敢于参与  表现自我;排除自卑、树立自信。

3.情绪心理:情绪“气象台”;了解情绪、认识情感;选择快乐、寻找快乐;体验情感、拥抱快乐;当我烦恼的时候。

4.爱心感恩:学会关心、学会助人;当小朋友难过的时候;爱心、同情心;学会感恩;感恩父母、感恩师长;父母是你特别的朋友。

5.人际交往:提高人际交往能力;人际交往技巧;学会与陌生人交往;学会沟通,让心靠近;学会换位思考。

●四年级

1.自信心理:了解自信、培养自信;我能行;我来“露一手”;谁说“我不行” 大家显“绝招”;自信心的培养;排除自卑、展示自我。

2.认识自我:让大家喜欢我、需要我;期望自我、表现自我;人人平等的、说“不”没关系;认识自己 爱自己 接受自己。

3.诚实守信:诚实的花朵;了解诚实、认识守信;开放自己、真诚待人;开朗心态、诚实处事;诚信——做人的根本;诚信在我心中。

4.集体意识:集体荣誉高于一切;别人进步我高兴、班级成绩我关心;培养团队意识;我是班集体的一员;集体·合作·自我。

5.生命教育:生命的价值;关爱生命、呵护健康;爱护生命、无悔人生;生活·人生·生命;注意安全、爱护生命;热爱生活、珍惜生命;生命高于天!认识生命、珍惜人生;生命的意义、生命诚可贵;认识生命宝贵、提高生命质量。

●五年级

1.自信心理:勇而有谋 急中生智;相貌与成功 幽默与快乐;排除自卑感、树立自信心;树立自信  笑迎未来。

2.情绪心理:了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。

3.人际关系:我是男生、我是女生;异性交往;男女生、对对话;让别人接受你的批评;交往的技巧;当被人误解时;你有良好的交往能力吗?。

4.责任意识:大哥哥、大姐姐的风采;敢于承当责任;我做的事、我来负责;角色责任、社会责任;做个勇于负责的人。

5.升学准备:勤奋与积累 学习与状态;时刻准备着;合理安排时间 投入全部精力。

●六年级

1.学习心理:学习状态的自我诊断;学习状态、学习方式;巧识记 反思考主意多;时间的妙用;勤劳无价、毅力无穷;学习毅力、学习技巧。

2.消除焦虑:克服考试前紧张情绪;放松自己、排除考试焦虑;正确看待焦虑;消除焦虑、排除烦恼。

3.母校情结:再见吧,母校!再见吧,老师!别了,同学!我的小学生活; 这里是我成长的地方;怀念您——母校;我的恩师、我的益友;母校,我的家;我的小学、我的骄傲!父母虽穷、亲情无价。

4.升学准备:中学新生活,向往!我准备着!对你说一声:某某中学我来了;中学是什么?应对考试、迎接未来。

●初一年级

1.适应环境:新环境、新学习、新生活;驾驭中学的学习生活;管理自己、控制行为;把握自己、独立生活。

2.自信心理:克服自闭、排除自卑;敞开我的心扉;培养自信、实现自我;从自卑走向自信;自信心理的认知。

3.情绪意志:了解情感、调节情感;做一个快乐的人;做情感的主人;认识情绪、调节情绪;合理宣泄情绪;认识情绪、做情绪的“主人”。

4.学习方式:注意力与记忆力;学习方法与技巧;为自己的学习找寻心理学方法;注意学习方法。

5.自我价值:众人拾柴火焰高;天生我才必有用;我的存在、我的价值;如何实现自我价值;如何体现自我价值。

6.个性修养:消除犟脾气、养成好性格;良好个性、良好养成;做一个有教养、好修养的人;魅力真我个性;个性品质的形成;塑造健康的个性心理品质;试析不良的个性品质;品味你我不同的个性。

●初二年级

1.青春期心理:接纳青春 拥抱青春;青春期的生理心理;了解青春期、认识青春期;青春期心理卫生;度过青春期;青春期情绪控制;青春期男女生交往。

2.异性交往:友情与爱情:男生女生的交往:交往道德、交往责任;沟通能力、交往技巧;学会换位思考;处理人际冲突。

3. 亲子关系:与父母长辈沟通;尊重长辈、孝敬父母;家庭成员、家庭责任;学会正确地与父母沟通;正确对待父母的责骂;我一定能让父母过上幸福生活。

4. 学习品质:养成良好的学习品质;如何提高学习品质;关于学习心理;学习的精神生活;勤奋、严谨、好学。

5. 行为习惯:养成良好的行为习惯;注意作息时间、养成良好习惯;良好习惯、文明行为;克服散漫行为,保持良好形象。

●初三年级

1.自我意识:客观全面“评价自己”;自我认识与自我意识;认识自我与欣赏自我;自我评价与自我超越;审视自我。

2.个性人格:什么是健全人格;自重、自爱、自尊、自立;人生两个宝:知识能力与个性品质;尊重他人就是尊重自己;理性的情感、修心的个性;个性漫谈;受你我欢迎的个性品质;个性特点描述。

3.意志品质:知识是力量的源泉;坚持就是胜利;坚忍不拔、永远进击!磨练自己!意志的魅力;“意”比金坚、“志”在足下;意志品质与自控能力。

4.升学准备:我的未来不是梦;向往新生活:面向竞争、迎接挑战;人生规划;进取与奋斗;一腔热血、两种准备;高中,我来了;未来一定更美好。

●高一年级

1.适应学习:适应高中学习生活;学习目标与发展计划;掌握学习方法;找到适合自己的学习方向;高中新生活。

2.竞争合作:竞争与合作;理解他人、欣赏自我;竞争对手、合作伙伴;激烈竞争、永恒合作。

3.责 任 感:学会负责、勇于负责;为自己负责、为他人负责;角色与责任;社会责任感;我的行为、我的责任。

4.使 命 感:国家命运系我心;我是未来的社会建设者;人生·目标·

使命;国家有难、匹夫有责;我是时代的主人;不要忘记使命感;我是谁、为了谁。

5.价值体现:发展自我、体现价值:是金子,定能发光;精诚所至、金石为开;为家国社情去体现价值。

●高二年级

1.学习方式:善于思考 善于学习;善教者、善学者;及时使自己的大脑活跃起来。

2.潜能开发:创造性学习与发展性目标;增长智慧、开发潜能;时间的分配、运用与管理。

3.意志磨练:战胜失败、磨练意志;面对压力、面对困难;挫折与失败:意志磨练之宝;意志毅力的作用;意志——成功的基石;意志——力量的源泉;意志——战胜困难的利剑;钢铁是这样炼成的;磨意志利剑、砍人生困难。

4.驾驭人生:面对人生、驾驭人生;用良好心态看待人生;喜怒哀乐、人生五味;承受人生的一切;人生是什么、应该接受什么;波折与人生;学会看人生的光明。

●高三年级

1.应对高考:掌握系统学习规律;学习方法、学习技巧;把握“高三” 把握“成功”;如何调节应试情绪;系统脱敏、压力松弛;压力人人有、自信唯我有。

2.人生规划:人生发展计划;人生辅导、发展指南;我能做什么、我应做什么;我的理想、我的未来;做好人生规划、把握人生机遇;面对人生的种种挫折。

3.择业辅导:如何推销你自己;你准备好了吗?职业能力的自我测定;发展前程、人生目标;我的爱好特长;面试的技巧;升学与择业;准确评估自己、适当推销自己。

4.适应社会:关心社会  奉献社会;适应社会、报效社会;告别母校、迈向人生;报答母校、报效社会;面对未来、面向成功;怎样提高社会适应能力。