中国学校心理健康教育研究会
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成长的烦恼 ——青少年心理健康问题

成长的烦恼

——青少年心理健康问题

刘作军

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根据联合国世界卫生组织对健康的定义,健康是包括身体、心理和社会适应在内的健全的状态。

在以竞争与压力为标志的中国现代社会中,青少年人群中不少人受学习、情绪、行为障碍等心理问题的困扰,成为心理疾病的高危人群,关注青少年心理健康已经成为刻不容缓的社会问题。

高中学生心理问题从大类上分为障碍性心理问题和发展性心理问题,前者属心理疾患,比较明显,人数较少;后者是伴随着心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题,主要表现为不适应,而非心理疾病。其中发展性心理问题居多,如果不及时疏导和解决,也会发展成障碍性心理问题。有些心理障碍问题是动态的,日积月累,遇到特定的情境或外界诱因刺激会突然爆发。青少年背负的心理包袱,不利于他们人格的健全发展,甚至影响其终生。学生处于从不成熟到成熟的过渡期,在此心理发展的关键期,如果人格受到伤害,就会畸形发展,对社会、对他人的认识极易产生偏差,成人后轻者会抑郁、自闭、消极乃至轻生厌世,重者会出现严重的反社会心理,甚至违法犯罪。因此,从促进全面健康发展的角度,应该对学生心理健康这个话题更多一些深入的思考。来自社会各方面包括来自成人世界的压力,成为青少年心理疾病的“病根”。青少年心理问题主要发生在人际关系、学习动机和自我认识等方面,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现考试焦虑、紧张、受挫情绪;自我感觉、体验、评价失当等。具体表现为,个体心理脆弱,依赖性强;挫折忍受力低,易激怒和走极端;环境适应能力差;严重的出现心理扭曲畸变,交往恐惧症等。近年来,青少年自杀率呈逐年增长趋势且具有低龄化的倾向。这些心理问题极容易导致学生越轨行为,对个体成长和社会稳定都会留下隐患。

过去,我们常说“身体健康是革命的本钱”;现在,对于广大青少年来说,身心健康才是成长的本钱。所以,对青少年进行心理健康教育是十分重要和必要的。

家庭是青少年心理健康教育的第一环境。在青少年的成长过程中家庭教育才是整个教育的基础,起着基石的作用。家庭教育成功与否,对孩子的心理健康发展,具有重大的影响作用。家长的教育观念、教育态度、教育方式、夫妻关系以及由此而形成的家庭环境和亲子关系等都是影响青少年心理健康的重要因素。因此,家庭需要与学校积极配合,家长不仅应有传统意义上的养育职责,更要担负起对青少年进行心理健康教育的责任,

学校是青少年心理健康教育的主阵地。作为青少年学习和生活的重要环境,学校应担负起对其进行心理健康教育的重大责任。把心理健康教育纳入学校教育体系具有战略性意义。首先,心理健康是学生个性发展的基础,它对学生成长的意义是广泛而普遍的。学生任何一个方面的发展都是建立在特定的心理素质之上的。所以,从广泛和根本的意义上说,心理健康教育的目的与国家教育的总目的相一致,能使受教育者的个性得到全面发展。其次,学校的心理健康教育不仅有利于学生的心理健康,它的新观念、新手段还有利于提高教育教学质量,具有多重效应。而且教师在引导学生自我认识、自我调适、自我发展的同时,也接受了心理健康的教育,也促进了自身的成长。这样就形成了整个教育运转系统的良性循环,就会促进教育事业可持续发展。

社会是青少年心理成长的大环境。由于我国正处于社会转型时期,人的价值观呈多元化倾向,给尚处于成长阶段的青少年心灵带来困惑。学校和家庭应给青少年以正面的社会激励与正确的舆论导向,帮助青少年提高对社会不良风气的认知,并在自己力所能及的情况下积极净化青少年生活环境,对青少年产生潜移默化的影响,为青少年成长提供一个洁净的心灵空间。

总之,青少年心理健康是由学校、家庭和社会的环境共同作用而形成的。只有建立学校、家庭和社会“三位一体”的立体的青少年心理健康教育网络,才能保证青少年心理健康教育顺利进行,才能实现青少年心理健康发展。