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开展书法练习专项活动的意向

开展书法练习专项活动的意向

目前,社会上有很多书法学习,有不少家长和孩子也热衷于上书法班,但是老师和孩子都忽略了一个重要的问题:练习书法,不仅仅是为了练就一手好字,为孩子的人生填上亮丽的一笔,还有一点,可以促进孩子性格的良好发展和人格健全。

事实证明,练习书法能降低青少年心理焦虑水平,有助于青少年控制情绪,使青少年的性格更平和,思维更开阔。

为什么书法练习会促进青少年的心理健康?这主要是由于在书法创作过程中,有“虚静态”和“炽情态”两种心态。前者需要青少年聚精会神,这对提高青少年情绪的稳定性、培养平和的性情具有积极影响;与此相对,炽情创作则是激情奔放、欲罢不能的心态,这对提高青少年思维的开阔性具有重要作用。

青少年在练习毛笔书法时,需要留意每一个书写动作,注意力高度集中,能缓解精神紧张,激活青少年大脑皮层,调节他们的心率、呼吸、血压,降低心理的焦虑水平。同时,通过调神调息等一系列过程,青少年能体验到一种轻松的感觉,这有助于他们自我控制能力的提高。

事实上,绝大多数书法老师只注重了让孩子写好字,却忽视了对孩子进行心理教育。套用“教书育人”的说法,老师们也要“教字育心”。

鉴于此,本会决定开展书法练习专项活动。具体方案待发,敬请关注!